2015519日飲食紀錄表

05:56

1206

1603

18:48

   

1000cc冰紅茶

 

 

 

700cc冰紅茶

150大卡

白粥一碗

140大卡

1000cc紅茶

250大卡

白粥一碗

140大卡

生菜夾煎蛋水煮蛋吐司

330大卡

甕烤雞雞胸肉半邊

400大卡

 

雞腿肉炒舞菇

400大卡

 

 

 

滷豆腐

100大卡

 

 

 

空心菜吃少許

20大卡

 

 

 

 

總計攝取熱量約1930大卡

今日走路消耗熱量250大卡

 

 

 

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    好李水果行 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()